-Joan Rivers.
Hvor ville jeg gerne i form. Hvor ville jeg gerne have en flad mave. Hvor vil jeg gerne kunne se lækker ud i bikini. Hvor ville jeg gerne have thigh gap. Men hvor vil jeg da også gerne blive ved med at spise slik. Og hvor vil jeg da bare gerne blive liggende i sengen og se dårlige serier på Netflix. Hvad er jeres tips, trick og træning til at blive bikini- og sommerklar?
Det er bare med at komme i gang! Jeg forstår 100 % hvordan du har det. Jeg ELSKER slik og at ligge og se film. Men tro mig, det er det værd når du først får den flade mave. Du skal "bare" (meget nemmere sagt end gjort, I know!) få træningen ind i din dagligdag. Bare start med 1-2 gange om ugen og tænk dig om to gange inden du vælger at købe noget slik. Ellers kan du tælle kalorier og spise det mindre til aftensmad hvis du har planer om at spise slik til Netflix om aftenen. Håber det lykkes. <3
SvarSletTak for dine råd. Jeg må nok bare til at tage mig sammen.
Slet